今天给各位分享怎样睡觉才能做梦的知识，其中也会对梦到炒笔记进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 孕妇梦见黄瓜茄子
2. 梦见菜锅有尿的预兆
3. 怎样睡觉才能做梦
4. 炒股如何做笔记,该记点什么,说详细点,我是新手,谢谢

孕妇梦见黄瓜茄子

孕妇梦见黄瓜茄子，有一些梦是寓意着你的财运有好转，这是一个好梦寓意着大吉，说明梦者最近事业与生活都有好转运气很好，当然梦有好也有不好的预示着吉还是凶，孕妇梦见黄瓜茄子的预示。

孕妇梦见黄瓜茄子1

孕妇梦见黄瓜茄子

梦见茄子，表明您将会战胜自己的对手，赢得成功。

梦见孕妇，意思是着您所进行的事情非常顺利，而且金钱上会有好的运气。

梦见黄瓜，表示您的人生活安逸，幸福又平安，是一个好梦。
如果是生病的人梦见黄瓜，表示病就快要痊愈了，可喜可贺。

梦见青翠的黄瓜，表示您的'人生活安逸，幸福又平安，是一个好梦。
如果是生病的人梦见黄瓜，表示病就快要痊愈了，可喜可贺。

孕妇梦见了黄瓜和茄子，对着镜子说“茄子”，然后用这张脸去面对每一个人，自然气氛就亲和融洽了；恋爱上也不妨积极一点，即使对方一时没什么回应，但是保守却只会让幸福溜走；新目标的订立，将会让您在公司过得更充实。

心理学：孕妇梦见茄子

孕妇梦见摸茄子，意思是着您日后会生个健壮的儿子，是吉兆。

孕妇梦见吃茄子，意思是着您和腹中的宝宝都很健康，您也会生活的很愉快，是吉兆。

孕妇梦见吃烂茄子，意思是着您要多注意自己的身体健康，要注意饮食，是不祥之兆。

孕妇梦见吃青茄子，意思是着您近期有金钱上的消费，也可能会破财，意思是您不要斤斤计较，好好调整下心态，因为破财也是免灾。

孕妇梦见丈夫送自己茄子，意思是着近期您们的夫妻生活非常的和睦，而且宝宝的到来会让您们感情更加甜蜜，是吉兆。

孕妇梦见陌生人送自己茄子，意思是着您近期在生活中可能会遇到一些困难，不过不要太担心，会有贵人前来帮助您解决困难，是吉兆。

茄子多子，梦见茄子也可能意思着妻子会怀孕。
梦见远行之前梦见断裂的茄子，必有凶险应中止计划。
梦见吃茄子，意思是身体健康，生活愉快。

梦见吃茄子，运势有红的发紫之寓意。

精神层面看，茄子象征着热情奔放及生育。

孕妇梦见黄瓜茄子的梦境解析

梦境：孕妇梦见茄子树

解梦：梦见吃茄子，意思是身体健康，生活愉快。

孕妇梦中梦见茄子会生儿子。

孕妇梦见黄瓜茄子2

梦见黄瓜茄子

梦见黄瓜茄子：意味着诸事平顺，贵人扶助。
置房地产有利，防朋友背信。

梦见黄瓜茄子是什么意思

怀孕的人梦总而言之，这个梦是说你的生活有苦有甜，得好好应对才是。
见黄瓜茄子，预示生男，夏占生女，防动土动胎气。

恋爱中的人梦见黄瓜茄子，说明性情难容，互梦见枯树残枝：预示着你现在的生活恋爱中的人梦见种麦子，说明互相发掘缺点，若能包容对方婚可成。
，将会发生很大的变化，你一定要有充份的心里准备，来迎接这个巨大的改变。
相忍让婚姻可成。

做生意的人梦见黄瓜茄子，代表顺利得财、慎防过刚冲动败事。

做梦梦见黄瓜茄子的相关内容

梦到青翠的黄瓜，表示你的人生活安逸，幸福又平安，是一个好梦。
如果是生病的人梦见黄瓜，表示病就快要痊愈了，可喜可贺。

梦见茄子，表明梦者将会战胜自己的对手，赢得成功。

梦见黄瓜茄子的案例解析

梦境：梦见摘黄瓜

解梦：梦王瓜（黄瓜)，吉。
梦取王瓜，祭祀受福；梦吃王瓜，主病痊，眼暗复明，脾泄即止。
《梦林玄解》

梦见黄瓜大吉，表示健单身的朋友梦见买到了很甜的蜜桃，说明近期的运势变好，和家人之间的感情变得很好，家人也会为你介绍一些条件不错的对象，自己要把握这个机会，说不定就能够顺利发展有一段新恋情了。
康和发达。

上学的人梦见吃蒜苔，说明你有很不好的学习成绩，因此最终都没能得到好的录投资的朋友梦见猪肉炒白菜，此梦说明运势不错，投资方面得到别人的帮助，有着很好的发展机会，即使是遇到了困难也是可以得到许多的帮助，投资方面的发展是笔记不错的，收入也笔记多。

1、梦见菜锅有尿的预兆

一鼓作气，勇猛奋斗，运势浩盛，容易成功达到目的，功名成就，若原命喜火之人，妙能以此之名更加两倍以上之辉煌成就，然若凶数则欠人助，以自力奋斗，也易招孤苦失意，令人可惜。
【大吉昌】

吉凶指数：82（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见菜锅有尿的宜忌

「宜」宜给妈妈打电话，宜穿红色衣物，宜烹饪。

「忌」忌酒后吐真言，忌读小说，忌放空自己。

3、梦见菜锅有尿是什么意思

梦见菜锅有尿，朋友是你的宣泄情绪的出口，不过有时得适可而止！
情人温馨问候，甜蜜完全浮现脸上！
花费与家人聚餐，一点也无所谓！
身边的人突然的关心近况，让你心里倍觉温暖。

本命年的人梦见菜锅有尿，意味着处于进退之间，诸事小心，慎防小人。

梦见菜锅有尿，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，财位在西北方向，桃花位在西南方向，幸运数字是6，开运食物是香菇。

梦见锅，通常象征生命力、活力、生存能力等。

恋爱中的人梦见菜锅有尿，说明性情难容，互相忍让婚姻可成。

梦见锅，是不吉祥的象征。
梦到锅破裂，表示生育力、生命力、生活力会出现凶兆。

做生意的人梦见菜锅有尿，代表内部作业加强，经历困难之后会成功。

怀孕的人梦见菜锅有尿，预示生男，夏占生女。
慎防流产。

怀孕的人梦见炒菜锅有个洞，预示生女，春占生男，勿过劳累，慎防流产。

怀孕的人梦见儿子尿尿有血，预示生男，春占生女，慎防动胎气。

梦见米饭，通常和健康、钱财、物质生活等含义有关。

梦见锅，是不吉祥的象征。
梦到锅破裂，表示生育力、生命力、生活力会出现凶兆。

梦见锅，通常象征生命力、活力、生存能力等。

梦见菜锅里捞钱，脑筋转得飞快，一些天马行空的点子浮上脑海的日子。
许多新鲜有趣的点子硬是让你给想了出来呢。
尤其在玩乐或休_活动中特_有引发灵感的迹象。
越能放松心情越能有好主意出现喔，用来做些宣传企划工作是最适合不过。
想到什么就赶快拿纸笔记下来，忘记了可是一种损失哩。

上学的人梦见炒菜锅有个洞，意味着考试运不佳，成绩不理想，秋考有利。

梦见炒菜锅里有头发，人际关系上冲突发生的暗示。
越是亲密的对象越需要注意。
不过既然是身边的人就不好正面冲突，能够在言词上多让一点其实很有顺利化解的机会，不要在口头上要抢上风的心态就对了。
要让压力情绪烟吹云散也很简单，出去玩一下很快就释怀了。

梦见抄菜锅米饭，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，幸运数字是4，桃花位在西南方向，财位在西北方向，开运食物是冬瓜。

孕妇梦见炒菜锅里有火，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，财位在西北方向，桃花位在正西方向，幸运数字是8，开运食物是葱。

本命年的人梦见做菜锅漏了，意味着口舌是非难免，慎防小人设计，挑色纠纷。

本命年的人梦见儿子尿尿有血，意味着旅游的机会多或住址迁移，家庭有风波。

做梦是一种正常的生理现象，但做太多的梦是由于睡前精神紧张的缘故。

减少做梦的方法有：

1、睡前尽量不要做过激烈的活动，喝一杯牛奶。

2、在睡前用纸笔记下你一天以来发生的事（差不多就是记小日记啦）和你明天需要做的事，这样可以减轻你的心理压力，让你睡个好觉。

做梦很正常,问题是如何改变睡眠质量,仅供参考:

牛奶牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。

水果因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。

糖水因烦躁发怒而难以入睡时，可饮一杯糖水。
果糖在体内可转化成大量血清素，及时补充大脑，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。

小米小米性微寒、味甘，能健胃安眠。
用小米煮粥，睡前服用，易安然入睡。

酸枣仁粥酸枣仁15克；捣碎后煮汁除渣，加适量粳米熬粥，睡前服用，对各种失眠及心悸均有疗效。

莲子粉粥将莲子煮熟，除壳磨成粉；每次用20克莲子粉与60克粳米一同煮粥食用，可治失眠、多梦及体弱诸症。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/158809

1.html

回答者：390585618fH_d-进士出身九级 1-18 17:37

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做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。
而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。

第一种解释（引自福建医学院）：

所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。
奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。
”

每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难，做不出来，而时间又紧，眼看就要到了，可还是做不出来，正在着急的时候，竟醒了。
这说明考试给我们的心理带来很大的影响。
还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见，甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见。
然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。

一：做梦的原因。

1969年，埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦。
然后将各种情况进行归纳得出以下结论。

受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等，另外一些情况，如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了，或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。
因此说，这些将各自的事项连接起来的梦中故事，根本没有什么重要意义。
因此也有人认为，梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了。
但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。

一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的，他认为，梦就如同将电脑的终端取下之后，重新对程序进编制，然后加以检点，因此，睡眠就是切断了外界信号的输入，运动系统也静息了这样一种状态。
在此基础上，梦再对大脑的程序进行检验，然后在重新编制，并加以润色，以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。

根据埃文斯的主张，我们人类可以说是一种社会性的动物，因此，必须将这种社会性动物分成不同的种类，或者按性格进行分类，而且这种过程必须迅速、敏捷，而做梦就可以使这种快速分类得到练习。

还有一种有力的学说也来自电子计算机模型。
这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克。

克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑。
从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看，可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成。
神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入；第二是强度完整；第三是聚合。

兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部，作为这一部分的处理特征，只要有信号输入，就有与之相应的适度的信号输出。
当有与若干突触有关的信号输入的时候，就会有相互关联的信号输出。

因此，若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候，就会产生“空想”；（2）不论输入什么信号，相同的回路都会兴奋（强迫观念）；（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）。

克里克认为，电子计算机出错可以把浅路截断进行检查，但是人脑就不同了，只能在异相睡眠的时候，才能对浅路进行检查。
在异相睡眠的时候，大脑正在被正常的输入和输出所隔离，而且正受到来自脑干的非特异性刺激，而且这种刺激很活跃，这就是所谓的无意识的梦。

二：梦中的重大的发现。

在历史记载中也有关梦的形象描述，其中，最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载。
据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼。
有一晚上，他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图，因此而发现了苯环的结构。

医学史上也有一个事例。
这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”。
有一次，利维做了这样一个梦：一刺激迷走神经，其末梢就释放一种物质，该物质就能抑制心脏的活动。
然后，再将停止了跳动的心脏的血采集起来，由于里面含有抑制性物质，所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面，该动物的心脏也将会停止跳动吧？如果能将这件事证实一下就好了。

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2梦的解释

于是，第二天一早，他便兴冲冲地去了大学，为了做这种实验，他将研究者召集起来，正要给大家说明的时候，昨晚的梦却记不起来了。

不管利维怎么想也想不起来。
他想，那梦能再做一遍就好了，然后他就把纸和笔放在枕边。
结果他幸好又做了一个同样的梦。
他醒后马上将梦的内容记录了下来。

一大早起来，他便匆匆忙忙地去了大学，开始了他“梦的实验”，结果，他获得了巨大的成功，他把停止了跳动的狗的血液采集出来，接着注射给一只狗的心脏，于是，这只狗的心脏跳动便时而减慢，时而停止。

不久，他向世界公布了他的这一实验结果，于是，这种实验在世界范围展开了。
但是，不可思意的是：虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论，但在有的人的实验中，接受了血液注射的狗的心脏，却根本没有变化。
于是，这些人便说利维是个骗子，他也因此得了神经衰弱。

如果用现代的知识来解释的话，这是一种很正常的现象。
通过刺激交感神经就会使心脏兴奋、心跳加快；当刺激迷走神经时，心跳就会减慢；如果再进一步增强刺激，心脏就会停止跳动。

从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。
但我们也可以从梦中得到启发，而获得成功如利维的重大发现等。
所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力，用正确的方式来处理各种困难。

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第二种解释（引自中国科技报）：

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。
人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。
即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。
显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。
因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。
倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。
当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/q?ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10&word=%C8%CB%CE%AA%CA%B2%C3%B4%D2%AA%D7%F6%C3%CE

回答者：释妙伟-进士出身九级 1-18 19:23

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不是艳梦，不是噩梦，就没事！

但是说梦话也不好！

回答者：∷龙卷风∷-魔法学徒一级 1-18 21:29

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每个人都做梦。
但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。
那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。

失眠患者为什么总是说梦多?

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。
于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。
有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。
其实，这种旧观念是不对的。
做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。
正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。
说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。
国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。
还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。
无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。
有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。
而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。
主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。
比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。
研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。
在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。
临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。

临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。
许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。
他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。
实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。
大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。

为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关：

(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。
旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。

(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。
不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。

(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。
所以，有的人一段时间梦感强

(梦多)，另一段时间梦感弱

(梦少)。

失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。
我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。

中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?

中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。
《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。
”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。
其为原因之一。
而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。
多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。

中医是怎样治疗多梦证的?

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。
中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。

(1)辨证论治

①心气不足

症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

治法：养血益气，宁心安神。

选方：参香散加减。

药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

②心血不足

症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。

治法：养血安神。

选方：四物汤合茸砂丹加减。

药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。

③心阴不足

症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。

治法：养阴补心安神。

选方：益气安神汤加减。

药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。

④心肾不交

症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。

治法：交通心肾。

选方：黄连阿胶汤加减。

药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。

⑤心胆气虚

症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。

治法：养心益气，壮胆镇惊。

选方：平补镇心丹。

药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。

⑥心脾两虚

症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。

治法：补益心脾。

选方：归脾汤。

药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。

⑦痰火内扰

症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

治法；清热化痰。

选方：黄连温胆肠加减。

药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。

(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。

情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?

我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。
那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。
实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。
正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。
他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。
有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。
但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。
这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。
夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。

“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。
但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。
如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。
如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。
所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。

治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。
如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。
总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。

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1、同大盘或者先于大盘调整了近2、3个月的股票，业绩优良（长期趋势线已经开始扭头向了）

2、主营业绩利润增长达到100%左右甚至以上，2年内的业绩增长稳定，具有较好的成长性，每股收益达到0.5元以上最佳。

3、市盈率最好低于20倍，能在15倍下当然最好

(随着股价的上涨市盈率也在升高,只要该企业利润高速增长没有出现停滞的现象可以继续持有,忽略市盈率的升高,因为稳定的利润高增长自然会让市盈率降下来的)

4、主力资金占整支股票筹码比例的50%左右（流通股份最好超过30%能达到40%以上更好，主力出货时间周期加长,小资金选择出逃的时间较为充分）

5、留意该公司的资产负债率的高低，太高了不好，流动资金不充足，公司经营容易出现危机（如果该公司长期保持稳定的高负债率和高利润增长具有很强的成长性，那忽略次问题，只要高成长性因素还在可以继续持有）

6、具体操作时在进入一支股票时就要设置好止损点位，这是非常重要的，在平时是为了防止主力出货后导致自己被深套，在弱势时大盘大跌时是为了使自己躲脱连续大跌的风险，止损位击穿后短时间内收不回来就要坚决止损，要坚决执行自己指定的止损位，一定要克服怕买出后又涨起走了的想法。
不要相信所谓股评专家坚决不卖以后再来补仓摊低的说法，这是非常恶劣的一种说法，使投资者限于被动丧失了资金的主动权。

7、熊市股市总体来说是震荡走低的趋势，当然大多数股都是这样，所以，熊市无长线股，只有短线股（中线股需要题材和资金支持）“超跌”后的反弹以普涨为主，介入风险远远比在下跌途中的反弹小（下跌途中的反弹经常是昙花一现），所以稳健的短线操作有条件限制的投资者可以考虑趋势投资，回避熊市风险。

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