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螺蛳更好一些!
螺肉蛋白质的氨基酸中,有谷氨酸、肌苷酸、半胱氨酸等多种增鲜物质,其肉质中钙的含量要超过牛、羊、猪肉的10多倍,磷、铁和维生素的含量也比鸡、鸭、鹅要高,所以它的味道鲜美。
螺肉脂肪含量较低,它还含有多种维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2等,还含有多种无机盐如钙、镁、磷、铁、硒等。
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一般而言,一些新鲜的活物食品最好都是需要放置一段时间才吃的。
在放置这段时间内,主要是为了让活物尽量排泄出身体内的垃圾(主要方式:大小便),这样做成熟食的时候一是不会影响口味,二来相对而言更加健康。
不过一般人工养殖的话,大多数的卖家会在出售前进行喂食增加重量,所以一般情况下建议还是放置一段时间。
另外,河蚌本身排泄较为简单,所以买来后放置半天至一天即可,没有必要养几天的。
另外,如果所购买的河蚌都死了,那么则是尽快吃,不过最好能将其处理下。
食物的种类有很多,不同的食物营养的价值不同,不同的节气养生的方法也不同,一年二十四个节气中,清明节气是一个多雨而且潮湿的节气,这个时候要吃一些滋补的食物,下面的这些食材的类型可以选择,可以起到很好的保健的作用。
螺蛳
清明前后,春暖花开,大地复苏,潜伏在泥中休眠的螺蛳纷纷爬出泥土。
此时螺肉肥美,是食用螺蛳的最佳时令。
螺蛳食法颇多,可与葱、姜、酱油、料酒、白糖同炒;也可煮熟挑出螺肉,可拌、可醉、可糟、可炝,无不适宜。
田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。
它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
田螺可以有很好的滋补的作用,可以补充氨基酸和矿物质,对于补充钙质也有帮助、
河蚌
据说和螺蛳一样,清明前后的河蚌最肥美。
“春天喝碗河蚌汤,不生痱子不长疮”。
老扬州常见的做法是河蚌烧豆腐、咸肉烧河蚌,鲜得眉毛都要掉下来。
都说明河蚌要在春天,尤其是在清明前吃最佳。
因为清明前水中的蚂蟥、微生物还未频繁活动,因而这个时候的河蚌最干净,肉质也最肥厚,特别脆嫩可口。
河蚌可以补充蛋白质,而且还可以有滋阴的效果,适合四月份食用,大家可以试试。
清明时节适合的一些食材,大家都有所了解了吧,预防便秘,同时促进新陈代谢。
适合的人群也是比较多的,一般人都可以食用的哦。
这些食物可以起到很好的补钙的作用,对于促进代谢和食欲有好处,还可以有滋阴的效果哦,适合清明时节。
螺蛳、河蚌鲜得来
螺蛳和河蚌是两只河鲜,价钱便宜,味道鲜美,从小吃到大的东西,每到四月份就谗得不行,赶紧买回来慰劳嘴巴和鼻子。
其实早该写了,眼看着已到五月份,再不写,螺蛳和河蚌就真的要过时了。
清明前后的那几天,螺蛳是最嫩的,一定得买来过过嘴瘾。
当然,现在吃也不错。
想当年,每逢夏天吃大排挡,一盘螺蛳是一定不能少的。
螺蛳不是什么大菜,连正菜都算不上,最多也就是个小配菜,我家也总是在饭后吃螺蛳。
吃螺蛳的高手,如我们,是不屑用牙签之类的锐器挑螺蛳的;菜鸟选手,如我儿子,就用牙签一个一个地挑着吃,也津津有味。
挑开螺蛳的“大门”,用力嘬一口气,先进到口的是螺蛳里的汤汁,咸鲜中略带辣味;然后,螺蛳肉就滑进了嘴里,咬去螺蛳尾;开始进入主题,嚼螺蛳头,肉非常嫩,在牙齿间QQ的。
一只完成,继续下一只。
看着满满的一碗螺蛳逐渐低下去,螺蛳壳又堆成小山,好适意呀。
以前吃螺蛳是比较费劲的。
买回来,要放在清水里养2、3天,水里滴些油,好让螺蛳吃油时把沙吐出来。
吃之前,用老虎钳把螺蛳尾部剪掉。
这是个费力气的活,因为我爱吃,妈妈会买许多,剪螺蛳竟然都把手给磨破了。
我知道后,实在是不好意思再要吃螺蛳。
但妈妈还是会买,我也就忍受不了诱惑,厚颜无耻地继续吃。
后来,卖螺蛳的人会剪掉螺蛳尾部,他们已经养了几天,螺蛳的沙都吐干净了,所以买回来就可以吃,不用那么麻烦。
奇怪的是,同为河鲜,河蚌似乎档次要高一些了,算的上是一只大菜。
河蚌比螺蛳难收拾多了,买回来要挤掉河蚌肉里的泥和污物。
河蚌可以做汤也可以烧菜,但我认为烧成汤更鲜美。
端起一碗热热的河蚌汤,一股清香扑面而来,喝上一口,醇厚、咸鲜、火辣,绝对的享受。
螺蛳菜做法:
一、炒螺蛳。
葱、姜、蒜切末,下油锅,倒入螺蛳,放烧酒、酱油、糖、辣椒,快速翻炒,起锅。
二、韭菜炒螺蛳
挑出螺蛳肉,去掉螺蛳尾。
螺蛳肉下油锅,加少许烧酒,盐,翻炒,熟后起锅。
韭菜下油锅,翻炒,熟后,倒入熟了的螺蛳肉,翻炒,起锅。
这道菜螺蛳的味道比较清淡,制作起来相对麻烦,但吃的人比较省事。
而我更喜欢吃炒螺蛳,咸、辣,味道浓,一个一个吸来很带劲。
河蚌菜的做法:
1、河蚌汤(镇江烧法)
河蚌放入油锅,煸炒。
再放入茨菰、咸肉、咸菜,加水、烧酒,大火煮开后用小火慢煮一小时关火。
趁热吃,吃之前多加些胡椒粉即可。
2、河蚌汤(上海烧法)
河蚌放入油锅,煸炒。
再放入豆腐、笋,加水、烧酒,大火煮开后用小火慢煮一小时关火。
趁热吃,吃之前多加些胡椒粉即可。
(就是上面那副照片)
但我家众吃客一致认为这个上海烧法的汤比较寡味,味道不够劲。
把剩下的加了点咸肉,继续煮。
这下才算找着点感觉。
原来河蚌和咸肉竟然是绝配呢。
3、草头河蚌
河蚌煸炒后,煮熟,起锅。
草头煸炒后,倒入熟河蚌一起翻炒,并稍煮一会儿,让河蚌的肉汁和草头清香的菜汁充分混合。
加盐,起锅。
(不要味精,不要鸡精,不要味之素,真正天然的鲜味。
)
好了,关于梦到水边捡到河蚌螺蛳和梦到水边捡到河蚌螺蛳什么意思的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!