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需要提前准备好的材料包括:白菜适量、干木耳1小把、葱姜蒜各适量、白糖两茶匙、酱油两汤匙、陈醋1汤匙、油盐适量。
1、干木耳用清水浸泡开。
2、白菜用手撕开。
3、热锅热油,炝香葱姜蒜,放白菜不停翻炒,至白菜微微发软。
4、白菜发软之后,调入酱油,翻炒。
5、把泡发好的木耳放进去,再继续炒上一两分钟。
6、接着调入陈醋和白糖以及盐。
7、炒匀后盛入盘中,完成。
白菜炒木耳
主料:大白菜
(青口)250克
辅料:木耳
(水发)100克
调料:酱油8克,盐3克,味精1克,花椒粉1克,大葱5克,淀粉
(玉米)5克,大豆油25克
【做法】:
1.把发好的木耳摘洗干净;
2.选白菜的中段或菜心去菜叶,切成小片;
3.炒锅内放油烧热,下花椒粉、葱花,随即下入白菜片煸炒;
4.炒至白菜片油润明亮时放入木耳,加酱油、细盐、味精,炒拌均匀;
5.炒至白菜片、木耳入味,用湿淀粉勾芡,即可出锅装盘食用。
白菜炒肉片
主料:白菜350克
辅料:猪肉
(瘦)50克,香菇(鲜)50克
调料:料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,醋2克,白砂糖3克,大葱8克,姜8克,八角8克,胡麻油15克,花生油40克,淀粉
(豌豆)5克
【做法】:
1.将白菜洗净,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。
2.将猪肉洗净切成薄片;香菇(水发)洗净片成小片;葱、姜、蒜均切成米粒大小。
3.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
白菜炒肉丝
主料:白菜250克
辅料:猪肉
(瘦)75克,香菜15克
调料:甜面酱15克,盐2克,味精2克,白砂糖2克,大葱10克,姜5克,花生油40克
【做法】:
1.将白菜心洗净沥干水,顺长切成4厘米长的段,再切成0.3厘米粗的丝。
2.将猪洗净切成与白菜心同样粗细的丝;香菜洗净切段;葱姜洗净切丝。
3.锅内加油烧热,放入肉丝煸炒至断生,加入葱丝、姜丝、甜面酱炒开,放入白菜丝煸炒,加入精盐、白糖炒至白菜丝熟软,加入味精、香菜段炒匀,出锅装盘即成。
“这道菜简单又营养,是东北家常菜。
黑木耳可以清胃清肠。
同时也有助于消化纤维物质。
对胆结石、肾结石等内源性异物也有显著的溶解作用。
白菜含有丰富的粗纤维,不仅能润肠通便,促进排毒,还能刺激肠胃蠕动。
适合一般人群。
”
佐料
白菜
(不到半棵)木耳
(适量)
佐料
盐
(适量)葱
(适量)姜
(适量)白糖
(少许)鸡精
(少许)生抽
(少许)醋
(少许)八角
(半个)干辣椒
(3)肥肉
(适量)
炊具
油炸锅
一个
白菜洗净,切成条状。
2
黑木耳泡发,去蒂,洗净,撕成花状。
三
肥肉切片,葱切成葱花,姜切成细丝。
四
干辣椒切段,八角备用。
五
将八角放入锅底热油中,放入肥肉片炸油。
六
炒葱,姜和干辣椒。
七
炒白菜。
八
倒入酱油,搅拌均匀。
九
加入木耳翻炒片刻。
10
用盐、鸡精和糖调味。
11
最后倒入少许醋。
本站将与大家分享木耳炒大白菜的做法。
木耳炒大白菜的烧制步骤,以及需要的时间和调料搭配,你学会了吗?我们将通过我们的手教你如何做木耳炒白菜。
可以用木耳炒白菜,营养又好吃。
赶紧给你和家人做一顿好吃的。
期待分享白菜炒木耳食谱的烧制成果。
木耳炒白菜,第二天是不能吃的,因为木耳和白菜,如果过了一夜,时间长了,会产生亚硝酸盐,对人的身体是不健康的,所以过夜的白菜木耳就不要吃了。
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